Skocz do zawartości









Środki ziołowe na spokojny sen


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

#1 carolline19

carolline19

    Użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 10 postów

Napisano 15 kwietnia 2014 - 02:37

Co sądzicie o środkach ziołowych, które mają ułatwiać zasypianie oraz sprawiać, że będziemy mniej zdenerwowani?

#2 dobranocka19

dobranocka19

    Użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 10 postów

Napisano 17 kwietnia 2014 - 10:35

Wypij sobie melisę, to powinno Ci pomóc. Te wszystkie ziołowe specyfiki na mnie przynajmniej nie działały. Bez recepty to mało co działa niestety.

#3 Chris

Chris

    Zaawansowany użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 84 postów

Napisano 17 kwietnia 2014 - 04:53

Jednym z preparatów, którego skuteczność podpiera się badaniami klinicznymi to Lunapret (250 mg ekstraktu z korzenia waleriany + 60 mg ekstraktu z szyszek chmielu)

"Effect of a fixed valerian-Hop extract combination (Ze 91019) on sleep polygraphy in patients with non-organic insomnia: a pilot study." Füssel A, Wolf A, Brattström A.


Na podstawie podstawowych informacji zaczerpniętych z tego badania (abstrakt) można zaproponować preparat na bazie waleriany (250 mg) i chmielu (60mg) pacjentom cierpiącym na bezsenność (o nasileniu łagodnym i umiarkowanym), będącą wynikiem czynników emocjonalnych w dawce 2 tbl. w porze wieczornej, zalecany czas terapii: 14 dni.
 



#4 andrzejow23

andrzejow23

    Użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 11 postów

Napisano 18 kwietnia 2014 - 02:16

Przydatna informacja, a co jeżeli kuracja, czyli te 14 dni się skończy? Czy można jakoś powtórzyć taką kurację?

#5 Chris

Chris

    Zaawansowany użytkownik

  • Użytkownicy
  • PipPipPip
  • 84 postów

Napisano 18 kwietnia 2014 - 08:56

W badaniu oceniano stan pacjentów i korzyści ze stosowaniu leku po 14 dniach, stąd moje zalecenie 2-tygodniowej terapii.

Jeśli preparat okaże się skuteczny u danego pacjenta, to jak najbardziej można kontynuować jego zażywanie.