Jak w temacie. Czy ktoś tutaj walczyl z tym problemem? Jak sobie poradziliście> Pracuję w dwóch firmach, zajmuje się domem. Nie potrafię odpoczywać i to mnie wykańćza.
0
Pracoholizm jak sobie poradzić
Started by
Petunia
, Feb 07 2024 10:49 AM
1 reply to this topic
#2
Posted 07 February 2024 - 12:26 PM
A może na początek zamień jedna z tych prac na pracę z domu.
Nie będzie fizycznie wyczerpującą a zajmie ci czas na spotkaniach i rozmowach z fajnymi ludźmi. Będziesz mieć zajęta głowę a organizm fizycznie odpocznie.
Mnie relaksuje na przykład czytanie ksiażek:
Zerknij sobie tutaj - na stronie jest wiele polecanych pozycji na co dzień