1 reply to this topic

[mille]

Jak w temacie. 

Zmagam sie z nimi i nie wiem co pomocne. 

[juliam]

Polecam pić duże ilości wody. Jak również wprowadzić do diety produkty bogate w błonnik. Dobrze jest jeść dużo warzyw oraz owoców  ( najlepiej przepisowe 5 porcji warzyw oraz owocow dziennie).

 

Świetne dzialanie regulujące na układ pokarmowy ma również olej MCT, zerknij sobie do Aura Herbals. Maja go w ofercie wśród swoich suplementów diety