2 replies to this topic

[juliam]

Moje dziecko nie je zadnych. 

 

Nie mogę go do owoców przekonać  

[mille]

Dziecko trzeba przyzwyczajać do jedzenia takich rzeczy od najmłodszych lat. Może po prostu źle się za to zabrałaś. Polecam zacząć od banana. Jest zdrowy, łatwo przyswajalny. Oraz mozna go wykorzystać do wielu rożnych potraw:

 

robić z niego koktajle owocowe

Dodać do owsianki na śniadanie

czy usmażyć placuszki z bananem  https://netto.pl/zdrowa-zywnosc/banan

 

U mnie banany są jedzone bardzo czesto.  poczytaj sobie tutaj kilka ciekawostek

[romulus]

Myślę, że banan i jabłko to podstawa. Bardzo smaczne jest np. zmiksowanie banana z jogurtem naturalnym. Można ew. dodać odrobinkę miodu, ale lepiej nie przyzwyczajać dziecka do słodkiego. Trzeba być kreatywnym, jak to się teraz mówi ;-) no i cierpliwym. Aby dziecko się zaakceptowało smak, potrzeba często kilku prób.