Nierzadko mam wrażenie, że producenci suplementów diety próbują zrobić z nas idiotów. Niedawno ukazała się reklama preparatu z magnezem, gdzie producent wmawia nam, że jest to jedyny NATURALNY magnez…
Moi drodzy, jedyny NATURALNY magnez znajduje się z orzechach, otrębach, kakao czy pestkach dynii, a nie w CHEMICZNIE wyprodukowanej KAPSUŁCE. Nie dajmy sobie zrobić siana z mózgu. Jeśli ktoś nie jest w stanie za pomocą diety, dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości magnezu niech wspomoże się dobrym preparatem z apteki (najlepiej lekiem), ale niech nie da sobie wmówić, że łyka naturalny magnez… Jest to sztucznie wyprodukowany związek magnezu, który jest zdecydowanie gorzej wchłaniany i przyswajany niż ten NATURALNY występujący w żywności. Ten naturalny nie ma konkurencji i nie ma odpowiedników.
Trafiłam na bardzo fajną grafikę, która doskonale przedstawia nasze zapotrzebowanie na magnez: